Dessin méditatif

L'ArTbre de Vie 71, rue Notre Dame, Redon, Bretagne, France

Si vous ressentez de l'anxiété, parce que vous allez bientôt passer un examen, un entretien d'embauche, ou pour tout autre raison, venez participer à cet atelier "zen". Durant une heure trente, vous allez mettre votre cerveau en "pause". Cela vous permettra de vous détendre, et par la suite d'aborder les épreuves plus sereinement, avec toutes...

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Continuer son chemin après une rupture amoureuse

L'ArTbre de Vie 71, rue Notre Dame, Redon, Bretagne, France

Le processus de deuil n'est pas forcément lié à la perte de quelqu'un. Une séparation peut vivement toucher notre identité et le cheminement vers un mieux-être est parfois long. J'ai obtenu une certification auprès de la créatrice Nathalie Hanot, psychologue, qui a créé un outil appelé le "Carnet de deuil". Elle écrit ceci: "L'objectif de...

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