L'estime de soi est parfois abîmée par les épreuves de la vie. Elle peut aussi être bancale depuis l'enfance ou l'adolescence... Il est alors difficile d'avancer sereinement et d'avoir confiance en la vie. L'arbre de vie symbolise ce qui nous pousse, ce qui a besoin de grandir en nous et de s'épanouir. A travers l'écriture...
Cet atelier vise à offrir aux participants un espace de créativité et d'exploration personnelle, tout en s'inspirant des œuvres riches et symboliques de l'artiste Gustav Klimt. Il a pour objectif l'expression émotionnelle, le renforcement de l'estime de soi, et la détente. 6 personnes maximum. Inscription sur Helloasso: ou au 07 81 37 92 75 ou...
Qui suis-je derrière mon prénom ? Quelle mémoire, quelles forces, quelles émotions y sont cachées ?À travers un atelier mêlant arts plastiques et écriture créative, je vous propose d’explorer l’histoire sensible de votre prénom, de revisiter votre identité et de redonner du sens à votre parcours personnel. Durant 2h, dans un cadre bienveillant et soutenant,...
La rentrée scolaire est souvent synonyme de course contre la montre, d’organisation millimétrée… et de stress pour les parents ! Et si vous preniez un moment rien que pour vous, pour souffler, vous recentrer et aborder la reprise avec plus de sérénité ? Je vous propose un atelier d’art-thérapie spécialement conçu pour les parents, autour...
Le sel est essentiel, les épices apportent intensité et variété. Ensemble, ils sont une belle métaphore de notre existence: ce qui nous est vital et ce qui nous met en mouvement, nous surprend ou nous réchauffe. Cet atelier vous invite à un voyage sensoriel et créatif autour des sels et des épices. Par l’odorat, le...
Création de Mandala sur Toile: un voyage intérieur par le dessin méditatif Offrez-vous un moment de détente, de recentrage et de créativité à travers la réalisation d’un mandala personnalisé.Au fil de cet atelier, vous serez guidé pas à pas dans une approche douce et méditative du dessin intuitif. Loin de toute recherche de performance artistique,...
Un voyage créatif au cœur de soi Nous portons tous une part d’ombre : des émotions, des élans, des forces ou des vulnérabilités que nous avons appris à cacher pour nous adapter, plaire ou nous protéger. Pourtant, cette Ombre n’est pas un ennemi : elle est une source d’énergie, d’authenticité et de transformation. Cet atelier...
Et si les contes, ces histoires que nous croyions réservées à l’enfance, devenaient des miroirs pour mieux nous rencontrer nous-mêmes ?Cet atelier d’art-thérapie vous invite à explorer votre monde intérieur à travers la puissance symbolique des récits merveilleux. Au fil des séances, nous plongerons dans un ou plusieurs contes traditionnels – leurs images, leurs personnages,...