L'estime de soi est parfois abîmée par les épreuves de la vie. Elle peut aussi être bancale depuis l'enfance ou l'adolescence... Il est alors difficile d'avancer sereinement et d'avoir confiance en la vie. L'arbre de vie symbolise ce qui nous pousse, ce qui a besoin de grandir en nous et de s'épanouir. A travers l'écriture...
Le processus de deuil n'est pas forcément lié à la perte de quelqu'un. Une séparation peut vivement toucher notre identité et le cheminement vers un mieux-être est parfois long. J'ai obtenu une certification auprès de la psychologue Nathalie Hanot, qui a créé un outil appelé le "Carnet de deuil". Elle écrit ceci: "L'objectif de l'atelier...
Atelier en visio du dimanche 15 octobre 2024 (20h-22h) Ce Carnet s’adresse aux personnes vivant une situation de deuil suite à la perte d’un bébé pendant la grossesse ou à la naissance. Il propose: une aide pour accepter la réalité du deuil de vivre/exprimer la douleur du deuil et la transcender dans un travail artistique...
Atelier de 4 demi-journées. Jeudi 02/01 (9h30/12h30 – 13h30/16h30), vendredi 03/01 (9h30/12h30) et Samedi 04/01 (9h30/12h30). J’ai obtenu une certification auprès de Nathalie Hanot, psychologue, créatrice d'un outil appelé le "Carnet de deuil". Elle écrit ceci: « L’objectif de l’atelier est de mettre en mot, en image, en forme, le vécu du deuil et d’installer page...
La création d'un mandala est une expérience unique. Cela permet de développer sa créativité, de rentrer dans un état de méditation et de se recentrer. Attention, cet atelier diffère d'une création plus classique de mandala à partir de petits éléments graphiques. Il s'inspire de Jung: pour cet éminent psychiatre du début du 20e siècle, le...
Cet atelier vise à offrir aux participants un espace de créativité et d'exploration personnelle, tout en s'inspirant des œuvres riches et symboliques de l'artiste Gustav Klimt. Il a pour objectif l'expression émotionnelle, le renforcement de l'estime de soi, et la détente. 6 personnes maximum. Inscription sur Helloasso: ou au 07 81 37 92 75 ou...
Exercer le métier de soignant expose à une fatigue psychique et physique importante. Pris entre l’envie de pouvoir exercer son métier "humainement", la douleur et les attentes des patients et les demandes institutionnelles souvent maltraitantes, il est difficile de rester serein. Cet atelier d’art-thérapie permettra de s’accorder un temps où la créativité et les émotions...
Si l'image que l'on a de soi n'est pas positive, c'est qu'elle s'est construite à partir de blessures anciennes. Aller questionner cette image grâce à l'art-thérapie, et particulièrement l'autoportrait, va favoriser une rencontre plus juste avec soi-même. A travers le dessin, la peinture, le collage, le modelage vous irez chercher vos images extérieure et intérieure....
Carnet de grossesse future maman Qu’est ce qu’un carnet de grossesse? C’est un livret artistique qui vous permettra d’expérimenter vos émotions, de tisser un lien avec votre bébé et de garder un souvenir de ce moment unique. Je vous proposerai d'utiliser l'écriture, le dessin, la peinture, le collage etc. Les consignes seront simples et adaptées...
Qui suis-je derrière mon prénom ? Quelle mémoire, quelles forces, quelles émotions y sont cachées ?À travers un atelier mêlant arts plastiques et écriture créative, je vous propose d’explorer l’histoire sensible de votre prénom, de revisiter votre identité et de redonner du sens à votre parcours personnel. Durant 2h, dans un cadre bienveillant et soutenant,...
Cet atelier d’art-thérapie propose un temps de reconnexion à soi à travers une exploration artistique inspirée par l’œuvre de Suzanne Valadon, artiste audacieuse qui a su représenter les corps féminins avec force, liberté et sincérité. À partir de ses peintures, nous questionnerons notre rapport au corps et à l’image de soi. Grâce à la médiation...
La rentrée scolaire est souvent synonyme de course contre la montre, d’organisation millimétrée… et de stress pour les parents ! Et si vous preniez un moment rien que pour vous, pour souffler, vous recentrer et aborder la reprise avec plus de sérénité ? Je vous propose un atelier d’art-thérapie spécialement conçu pour les parents, autour...