Se préparer mentalement avant le bac ou le DNB #2
Les épreuves du bac et du Brevet approchent et tu as peur de tout oublier? d'être confus? de ne pas avoir le temps de finir?... A travers un atelier...
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L'estime de soi est parfois abîmée par les épreuves de la vie. Elle peut aussi être bancale depuis l'enfance ou l'adolescence... Il est alors difficile d'avancer sereinement et d'avoir confiance...
Si vous ressentez de l'anxiété, parce que vous allez bientôt passer un examen, un entretien d'embauche, ou pour tout autre raison, venez participer à cet atelier "zen". Durant une heure...
Le processus de deuil n'est pas forcément lié à la perte de quelqu'un. Une séparation peut vivement toucher notre identité et le cheminement vers un mieux-être est parfois long. J'ai...
Atelier en visio du dimanche 15 octobre 2024 (20h-22h) Ce Carnet s’adresse aux personnes vivant une situation de deuil suite à la perte d’un bébé pendant la grossesse ou à...
Atelier de 4 demi-journées. Jeudi 02/01 (9h30/12h30 – 13h30/16h30), vendredi 03/01 (9h30/12h30) et Samedi 04/01 (9h30/12h30). J’ai obtenu une certification auprès de Nathalie Hanot, psychologue, créatrice d'un outil appelé le...
La création d'un mandala est une expérience unique. Cela permet de développer sa créativité, de rentrer dans un état de méditation et de se recentrer. Attention, cet atelier diffère d'une...
Atelier de 4 demi-journées. Jeudi 02/01 (9h30/12h30 – 13h30/16h30), vendredi 03/01 (9h30/12h30) et Samedi 04/01 (9h30/12h30). J’ai obtenu une certification auprès de Nathalie Hanot, psychologue, créatrice d'un outil appelé le...
Cet atelier vise à offrir aux participants un espace de créativité et d'exploration personnelle, tout en s'inspirant des œuvres riches et symboliques de l'artiste Gustav Klimt. Il a pour objectif...
Pour la St Valentin, offrez-vous un cadeau original: vivre un atelier d'art-thérapie à deux. Cet atelier est conçu pour les couples, afin d'explorer et de renforcer votre lien, à travers...
Exercer le métier de soignant expose à une fatigue psychique et physique importante. Pris entre l’envie de pouvoir exercer son métier "humainement", la douleur et les attentes des patients et...
Si l'image que l'on a de soi n'est pas positive, c'est qu'elle s'est construite à partir de blessures anciennes. Aller questionner cette image grâce à l'art-thérapie, et particulièrement l'autoportrait, va...