Se préparer mentalement avant le bac ou le DNB #2
Les épreuves du bac et du Brevet approchent et tu as peur de tout oublier? d'être confus? de ne pas avoir le temps de finir?... A travers un atelier...
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L'estime de soi est parfois abîmée par les épreuves de la vie. Elle peut aussi être bancale depuis l'enfance ou l'adolescence... Il est alors difficile d'avancer sereinement et d'avoir confiance...
Le processus de deuil n'est pas forcément lié à la perte de quelqu'un. Une séparation peut vivement toucher notre identité et le cheminement vers un mieux-être est parfois long. J'ai...
Atelier en visio du dimanche 15 octobre 2024 (20h-22h) Ce Carnet s’adresse aux personnes vivant une situation de deuil suite à la perte d’un bébé pendant la grossesse ou à...
Atelier de 4 demi-journées. Jeudi 02/01 (9h30/12h30 – 13h30/16h30), vendredi 03/01 (9h30/12h30) et Samedi 04/01 (9h30/12h30). J’ai obtenu une certification auprès de Nathalie Hanot, psychologue, créatrice d'un outil appelé le...
La création d'un mandala est une expérience unique. Cela permet de développer sa créativité, de rentrer dans un état de méditation et de se recentrer. Attention, cet atelier diffère d'une...
Cet atelier vise à offrir aux participants un espace de créativité et d'exploration personnelle, tout en s'inspirant des œuvres riches et symboliques de l'artiste Gustav Klimt. Il a pour objectif...
Exercer le métier de soignant expose à une fatigue psychique et physique importante. Pris entre l’envie de pouvoir exercer son métier "humainement", la douleur et les attentes des patients et...
Si l'image que l'on a de soi n'est pas positive, c'est qu'elle s'est construite à partir de blessures anciennes. Aller questionner cette image grâce à l'art-thérapie, et particulièrement l'autoportrait, va...
Carnet de grossesse future maman Qu’est ce qu’un carnet de grossesse? C’est un livret artistique qui vous permettra d’expérimenter vos émotions, de tisser un lien avec votre bébé et de...
Ces ateliers EN VISIO ou EN PRESENTIEL selon le choix des participants, vous permettront de ressentir du plaisir à écrire, et d'exprimer des émotions, agréables et/ou désagréables. Je vous proposerai...
Qui suis-je derrière mon prénom ? Quelle mémoire, quelles forces, quelles émotions y sont cachées ?À travers un atelier mêlant arts plastiques et écriture créative, je vous propose d’explorer l’histoire...